身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-06 21:57:27.0
- あくびが出て頭痛になる
今回は頭痛とともにあくびが出る理由と原因、
改善をする為にどうすれば良いのかという事をお伝えしていきます。
あなたも頭痛の前に生あくびが出たりした事はありませんか？
頭痛がひどいと、吐いてしまう事がありますね。
頭痛と一緒に起こるあくびも嘔吐も、
原因は頭がパンパンになっている事が考えられます。
この頭がパンパンになる主な原因はストレスです。
ストレスにも肉体的ストレスと、精神的ストレスがあります。
その他のストレスとしては、気圧や気温の変化、薬、食事などもあります。
雨や台風など、気圧が下がると体は横に膨張します。
疲労やストレスで頭がパンパンになっていると、
頭痛や気象病などと言われる、低気圧で調子が悪くなる事が多くなります。
頭がパンパンになる大きな要因としては、
頭で作られて全身を循環している「脳脊髄液」という体液が、
内蔵や筋肉で上手く吸収出来なくなることがあげられます。
このように疲労などで各器官での体液の吸収が悪くなると、
行き場が無くなった「脳脊髄液」が頭に留まって頭が大きくなります
あくびが出るのは、酸素を取り込む為に起こります。
酸素が足りなくなる。
頭がパンパンになって拡大していると、
息を吸ったままの様な状態になります。
呼吸が浅くなって、空気をうまく吐けなくなってしまいます。
そうなると空気が十分に吸えなくなって呼吸が浅くなってしまいます。
身体があくびをして酸素を取り込もうとします。
この状態を放っておくと、慢性的な頭痛だけではなく、
地下鉄が息苦しくて苦手になったり、過呼吸、さらにはパニック障害になりかねません。
やはり、パンパンになった頭を解消する事が必要です。
頭の調整をして脳脊髄液の循環を回復して、頭が良い状態になると、
頭痛に伴う、あくびや嘔吐が起こりづらくなります。
あなたも整体で頭の調整をして、慢性的な頭痛やあくびを改善しませんか？
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