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- 沖縄県那覇市真嘉比1-29-10 A.Hearts 2F
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グロウ 那覇真嘉比店 (GLOW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-02-16 16:51:12.0
- 肩甲骨トレーニング!!
- こんにちは♪
GLOW真嘉比店です!
ウイルス感染防止による影響で自宅にいる時間が増えたのではないでしょうか?
痩せたいけど、、、なかなかトレーニングする気持ちが入らない
でも、身体は動かしたい…
そんな時はおうちでも簡単にできる
肩甲骨トレーニングをまずはお勧めいたします!
肩甲骨周辺にはたくさんの血管が通っていることや
褐色脂肪細胞と呼ばれる、脂肪の燃焼を促進してくれる細胞が数多く存在します!
タオルや棒などをつかって肩甲骨をたくさん稼働させてあげることで
その細胞周辺の代謝が促され、血行促進やエネルギー消費につながってきます!
もちろん、ウォーキングなど下半身のトレーニングができるに越したことはありませんが
おうちでとりあえず簡易的に行えるトレーニングとして肩甲骨はおすすめです♪【body design studio GLOW 真嘉比店】
《住所》
沖縄県那覇市真嘉比1-29-10 A,Hearts 2F-A
《お問い合わせ》
098-894-8280
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000467635/
:
【body design studio GLOW うるま店】
《住所》
沖縄県うるま市安慶名1-5-4 D棟
《お問い合わせ》
098-979-3921
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424254/
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投稿者
GLOW 真嘉比店
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