Total Beauty Briller 【トータルビューティサロン ブリラ】
トータルビューティサロン ブリラ
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投稿日：2025-11-13 23:31:48.0
- 乾燥の季節におすすめ
- 乾燥シーズン到来！
かかとが白く粉がふいたり
ガサガサになったり、ひび割れたり、、
靴下、タイツ、ストッキングが引っかかったら要注意
冬のかかとは「乾燥」→「角質肥厚」→「ひび割れ」のループです！
すべては「乾燥」です
触るとガサガサする程度のものから
パックリと割れてしまう状態まで（ ; ; ）
夏は気温も湿度も高いため
乾燥しにくく、仮に角質肥厚に陥ったとしても
湿度のおかげでひび割れまで発展することは少ないのです、、
ひび割れは冬ならではのかかとトラブル(T . T)
手触りがガサガサしてきたら要注意信号です！！
乾燥して角質が分厚くなったかかとには保湿クリームの
成分も浸透しません(T . T)
【角質ケア＝ピーリング】が必要となります！
ピーリングでやりすぎないことが重要です◎
角質が薄くなりすぎると
乾燥というダメージから皮膚を守るために
ターンオーバー（新陳代謝）を鈍らせ古い角質ばかりが
蓄積され
余計に角質肥厚に陥ります(＞＜)
汚れた角質から雑菌が発生するなどのトラブルに
発展しかねません。
やりすぎない適度な角質ケアに留めることがポイントなんです◎
角質の状態が良くなったところで
保湿クリームやオイルなどをたっぷりと塗って保湿をしましょう◎
角質ケアをこまめに行いながら
日々の保湿でなめらかに潤ったかかとをキープしましょう！
かかとにも温活？
角質を良好な状態に保つためには
ターンオーバー（新陳代謝）の周期活動が重要です◎
冬は気温や湿度の低下から皮膚の生理機能が鈍くなり
ターオーバー（新陳代謝）もうまく行えなくなります（ ; ; ）
皮膚の生理機能を活性する有効な手段として
「温活」が（よもぎ蒸し）おすすめですー♪
ホームケアでは、
足を暖めるだけの簡単なケア◎
お湯でゆっくり温めます
時間は20分以上が理想です◎
マッサージは難しいことをする必要はありません
足の冷えやすい部分をさするだけでも違いが現れます(^ ^)
さすることで物理的な血流促進効果があり◎
摩擦により温感効果も得られます◎
自分の足に触れることで
冷えやかたくなっている箇所を知ることも大切です◎
冬の角質ケアこそ
やさしく温め穏やかに行うことがポイントです！
かかとは冬の寒さや乾燥によりデリケート（ ; ; ）
角質除去後は
日々のケアを続けていくと
継続、変化を感ます◎
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