1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. ぶらんのん   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ぶらんのん ほぐし・整体・アロマ リラクゼーションサロン

ブランノンホグシセイタイアロマリラクゼーション

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区渋谷3-10-14 長崎堂ビル6F
  • 渋谷駅東口徒歩3分、渋谷駅地下鉄出口C1から徒歩1分

ぶらんのんのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2024-05-22 14:41:24.0
スポーツ前後、施術はどっちがオススメ?

こんにちは!佐藤です。
昼間の気温が上昇してきて、湿気が多い。。
梅雨入り前という感じがしてきましたね。
GWが明けて、五月病なんて言葉もあるくらいやる気が起きにくい方も少なくはないのでしょうか、、、?

そんな中でも、体を動かしに行かれる方から(すごい!)、
よくいただくご質問のお答えします♪

「運動前後だと、どっちに施術を受けるほうがベスト?」
答えは、、結論どちらも来てほしい!!笑

というのは難しいとは思うので効果別に解説します!

「運動前」
いわば準備運動の代わりになります!
可動域が拡がると
1.筋力トレーニングの効果が高まる
より広い可動域で筋肉に負荷をかけるとより大きなパワーが出せます!
また筋肉は形状記憶しやすいので、大きな可動域を使っていくと、自分の可動域を脳や体が認識するので、自分の持っている可動域が向上し、不良姿勢などを防ぐことも!
2.筋温が上昇し脂肪が燃焼しやすくなる!


「運動後」
1.筋肉痛の軽減
負荷をかけて壊れた筋繊維は筋肉の中で散らばります。
施術をして筋肉をほぐしたりストレッチすることで繊維の方向がそろうので
繊維の修復が早まります!
こちらにはアロマケアがオススメ!!!

2.疲労回復
こちらはもちろんのことながら筋疲労を回復します!
どのコースでも対応しています♪


スポーツ愛好家のお客様も増えており、
私たちの培った知識で全力で対応します!!

当店のコース内組み合わせ自由の
カスタマイズコースでぜひご予約ください♪

皆様お会いできること心よりお待ちしております★


#ぶらんのん#ぶらんのん渋谷#渋谷#渋谷マッサージ#ケア#マッサージ#整体#ヘッドスパ#もみほぐし#アロマ#リンパマッサージ#タイ#タイ古式#アロマオイル#肩こり#肩甲骨#腰痛#頭痛#骨盤#矯正#オイル#リラク#足つぼ#足裏#足ツボ#オイルマッサージ#ストレッチ#首#眼精疲労#メンズ#レディース#女#男#スポーツ#トレーナー#骨盤#癒し#小顔#頭#ヘッド#ホットストーン#ホットストーンマッサージ#ホットストーントリートメント#お得#安い#女性セラピスト#スポーツマッサージ
おすすめクーポン

¥9,500

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

カスタマイズコース 90分 ¥9500

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
ぶらんのん 佐藤
ご来店お待ちしております
セラピスト
佐藤 サトウ
投稿者
ぶらんのん 佐藤

セラピスト

佐藤

サトウ

ポイントを素早く見つけます!【指名料550円】

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ぶらんのんのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

【6月限定】足リフレ+アロマ全身〈90分〉

¥10,000

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【PCスマホ疲れ】もみ50分+ホットストーン付き首肩オイル20分+ヘッド10分

¥8,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

アロマケア+お好きな1ヶ所ホットストーン付き〈60分〉

¥7,580

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
他の割引と併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • その他

アロマケア+半身ホットスーン付き〈90分〉

¥10,780

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規&リピートOK
有効期限:
2024年06月末日まで

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

新規で人気の「もみほぐし」はこちらから下のクーポンをお選びください

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

【人気No.1】全身もみほぐし〈60分〉 首肩・腰、全身の疲れに◎

¥5,200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ぶらんのんのブログ(スポーツ前後、施術はどっちがオススメ?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/