ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】 駒込店
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- 東京都文京区本駒込６-２４-１
- 南北線駒込駅1番出口より徒歩1分、JR駒込駅から徒歩3分(駒込/駒込駅/ストレッチ/腰痛)
トップストレッチファースト 駒込店(TOP Stretch -1st-)のブログ
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投稿日：2024-05-21 10:37:55.0
- ストレッチと整体の違い
- 皆さんこんにちは！トップストレッチファースト駒込店です！
今回ストレッチと整体の違いについてご紹介します。
まず整体とは？
・骨そのものの歪みやズレを矯正することで身体機能を改善
・主軸は骨格の矯正
・最終目的は身体的な不調の改善
次にストレッチとは？
・骨格筋(筋肉)を伸ばすことで身体機能を改善
・筋肉の柔軟性や関節の可動域の強化に重点を置く
・最終目的は姿勢改善、身体的機能やパフォーマンス向上これらのようにアプローチする部分など変わってきますので、ご自身に合ったものを選んで頂くとお希望の結果が望めると思います。
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・予定画面で×の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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店名:TOP Stretch-1st-【トップストレッチファース
ト】駒込店
営業時間:平日11:00～21:00
土日祝日10:00～20:00
住所:〒113-0022東京都文京区本駒込6－24－1 後藤ビル1F
TEL:03-5810-1748
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投稿者
スタッフ 一同
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