デコルテ美人：2021年2月27日｜千の手銀座店のブログ

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投稿日：2021-02-27 13:49:39.0

デコルテ美人: デコルテは首から胸元までの部分を表します。
常に重い頭部を支えているため、筋肉が疲労しやすく、血行が悪くなり「むくみ」や「くすみ」が起きやすい部分でもあります。
またデコルテにはリンパ節があり、リンパの流れや血液の循環が悪くなると、顔の血液循環も悪くなり、顔がくすみがちになってしまいます。
デコルテは顔同様、紫外線を浴びやすく、刺激も受けやすい部分。
そのため基本的に顔と同じケアが必要！！
デコルテはリンパ節があり老廃物や余分な水分が溜まりむくんでしまう部分。むくみをとるために、毎日5分という手軽にできるマッサージをしよう☆
まず、注意点としてデコルテは摩擦に弱ので朝晩のスキンケア後にマッサージクリームやオイルなどを利用して、滑りのより状態でマッサージする。無理に行うとせっかく整えた肌が傷つき炎症してしまう恐れがあり！マッサージ後、ベタつきが気になればタオルなどで優しく拭き取ってください。

・リンパの詰まりをほぐす
人差し指・中指・薬指の3本を使って、鎖骨の下のラインに沿い中心から外側に向けて3箇所ほどしっかりと押し流していきます。これを5～6回行いましょう。

・肋間筋をほぐしていく
肋間筋とは、肋骨の間に張っている筋肉のことです。手でグーを作り鎖骨の下側を中心から外側に向かって肋骨のすき間に第2関節を当てるように、5～6回を目安にして少し強めに流していきましょう。

・老廃物や余分な水分を流す
耳の後ろから鎖骨に向かって、優しく、しっかり下まで5～6回を目安に流します。
老廃物と余分な水分を排出して、顔もデコルテも、むくみ、くすみのない美人になれるのです！とはいえ短期間で結果を出そうと力いっぱいケアするのは禁物。きちんと力加減をみて、自分の肌と相談しながらマッサージをしてください！！

デコルテケアやマッサージは、毎日5分きちんと続けることで、女性らしい美しいデコルテをキープできるので是非、お試しあれ！！
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