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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

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  • ぽっこりお腹は筋トレでは消えない。
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    投稿日:
    2025-12-15 20:15:01.0
    投稿者:
    水侍  徹
    専門家が教える骨盤との関係「腹筋をしているのにお腹がへこまない」「体重は変わらないのに下腹だけ出ている」こうした“ぽっこりお腹”の悩みはとても多く、実は筋力不足よりも 骨…続きを見る
  • 3ヶ月で体型が変わる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-15 16:05:18.0
    投稿者:
    水侍  徹
    産後の骨盤は“ケアの黄金期”がある。「出産後、体型が戻らない」「骨盤がグラグラする感じがある」「腰痛や股関節の違和感が続いている」産後の方から、このようなご相談を多くいた…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人へ。
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    投稿日:
    2025-12-15 14:30:51.0
    投稿者:
    水侍  徹
    自律神経とストレッチの深い関係「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「夜中に目が覚める」「休んでも回復した感じがしない」こうした悩みを抱えている方は、自律神経のバランスが…続きを見る
  • 肩こりと頭痛がセットで起こる人へ。
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    投稿日:
    2025-12-15 10:32:51.0
    投稿者:
    水侍  徹
    原因は“首の角度”にあった「肩がこると頭痛が出る」「夕方になると首から後頭部が重い」この2つがセットで起こる方は少なくありません。実はその多くが、首の角度の乱れ によって引…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-15 08:30:41.0
    投稿者:
    水侍  徹
    顔が変わるのは“背中”が動いたとき「マッサージしてもすぐ戻る」「左右差が気になる」「フェイスラインがぼやけてきた」小顔の相談で多い声ですが、実は“顔だけ”を触っていても変…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-15 07:28:03.0
    投稿者:
    水侍  徹
    猫背は努力では治らない。「姿勢を良くしようと思ってもすぐ戻る」「背すじを伸ばしても長くキープできない」「気づいたら背中が丸まっている」このような猫背のお悩みは、とても多く…続きを見る
  • 姿勢の専門家が教える根本対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-15 01:22:55.0
    投稿者:
    水侍  徹
    首こり・頭痛が続く人の共通点。「首がずっと重い」「デスクワークで頭痛が出る」「こめかみがズキズキする」こうした症状が続くと、不安にもなりますよね。実は、首こりや頭痛を繰り…続きを見る
  • 1日5分の改善法
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    投稿日:
    2025-12-14 13:38:54.0
    投稿者:
    水侍  徹
    むくみが取れないのは“ふくらはぎの深層”が固いから。「夕方になると脚がパンパン」「朝起きてもむくみが残っている」そんな悩みを持つ方は、表面の筋肉ではなく ふくらはぎの深層…続きを見る
  • その腰痛、実は“骨盤のゆがみ”が原因かも。
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    投稿日:
    2025-12-14 11:17:39.0
    投稿者:
    水侍  徹
    プロが教える改善の近道最近「立っているだけで腰が重い」「朝の腰がつらい」という相談が増えています。気温差が大きい季節は筋肉がこわばりやすく、腰痛が出やすい時期でもあります…続きを見る
  • 呼吸が浅いのは“胸郭が硬い”から。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-14 10:17:12.0
    投稿者:
    水侍  徹
    胸郭ストレッチで深い呼吸を取り戻す「息が浅い」「緊張しやすい」「肩で呼吸してしまう」こうした悩みは、胸そのものではなく胸郭(胸まわりの骨格全体)が硬くなっていること が原…続きを見る
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小林整骨院 天六のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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