小林整骨院 天六のブログ
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投稿日：2025-07-14 08:13:38.0
- 猫背を放っておくとどうなる？美容にも健康にも影響大
- こんにちは、小林整骨院天六です。
「気づいたら背中が丸まっている」「姿勢が悪いのは分かっているけど直らない」
そんなお悩み、ありませんか？ 猫背は見た目の印象だけでなく、内面的な健康にも影響を与える“全身の問題”です。
猫背になると、頭の位置が前に出て、背中が丸まり、肩甲骨が外に広がった状態になります。
この姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こり・頭痛・眼精疲労・集中力の低下などが起こります。
また、背中が丸まることで胸郭が狭くなり、呼吸が浅くなったり、内臓の位置も下がってしまうため、胃腸の不調・便秘・ポッコリお腹などにもつながります。
さらに美容面でも、顔がたるみやすくなったり、フェイスラインが崩れて見えたりと、「老け見え」にも直結します。
姿勢はまさに“見た目年齢”を左右する要素なのです。
当院では、猫背の原因を「骨格のゆがみ」「筋力低下」「日常姿勢」の3方向から分析し、
骨格矯正・ストレッチ・EMSトレーニングを組み合わせた多角的アプローチで根本から改善へ導いていきます。
姿勢が変わると、顔つき・呼吸・代謝・気分まで前向きに変わっていくのを、ぜひ体感してください。
◆ 小林整骨院 天六
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【診療内容】骨格矯正／美容鍼／姿勢改善／EMSトレーニング など
【ご予約・お問い合わせ】お電話にてお気軽にどうぞ！
【06-6485-8533】
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