小林整骨院 天六のブログ
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投稿日：2025-09-07 17:21:35.0
- 腰痛対策病院で異常なしでも痛いのはなぜ
こんにちは！小林整骨院天六の院長水侍です(^^)
「腰が痛くて病院に行ったけれど、レントゲンやMRIでは異常なしと言われた…」そんな経験はありませんか？実は腰痛の約8割は、画像検査では原因がはっきりと分からない「非特異的腰痛」と呼ばれるものです。
このタイプの腰痛は、骨や椎間板そのものに問題があるわけではなく、筋肉の緊張や関節のゆがみ、姿勢のクセが原因になっていることが多いのです。特にデスクワークや長時間の同じ姿勢は腰に負担をかけ、筋肉の硬直や血流の悪化を引き起こします。その結果、痛みや重だるさが続いてしまうのです。
当院では、腰痛に対して「骨格矯正」と「筋肉調整」を組み合わせた施術を行います。骨盤や背骨のバランスを整えることで筋肉への余計な負担を減らし、血流を促進して自然治癒力を高めます。さらに、姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい体づくりをサポートしています。
ご自宅でできる対策としては、腰に負担をかけない「座り方」が大切です。骨盤を立てて座り、背もたれに深く腰をかけることで自然と腰への負担が減ります。また、1時間に一度は立ち上がり、軽く体を動かす習慣を取り入れることも効果的です。
腰痛は「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、生活習慣や骨格のバランスを整えることで大きく改善できる可能性があります。病院で異常がなかった方も、あきらめずにぜひ一度ご相談ください。
【小林整骨院 天六】
住所：大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス：天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容：骨格矯正／美容鍼／姿勢改善／EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ：06-6485-8533
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