1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. 小林整骨院 天六   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-09-30 17:15:14.0
「なんとなく不調」の正体は…肋骨かも!?
「なんとなく不調」の正体は…肋骨かも!?_20250930_1
今すぐできるセルフケア
「病院に行くほどじゃないけど、なんかだるい」
「深呼吸してもスッキリしないし、疲れが抜けにくい」
この“なんとなく不調”の正体、実は…
肋骨まわりの固さや動きの悪さが関係していることがあります。
【なぜ肋骨?】意外と見落とされがちなポイント
肋骨は、胸郭(胸まわりの骨格)として肺や心臓、自律神経を保護している重要な骨。
しかし、猫背や浅い呼吸、長時間の同じ姿勢などで
肋骨が動かなくなると、こんな不調が現れます。
呼吸が浅い・胸が苦しい
寝ても疲れが取れない
胃腸が弱りやすい
メンタルが落ち込みがち
肋骨まわりの筋肉がこわばると、内臓や神経にも悪影響を及ぼすため、
「原因不明の不調」の温床になりやすいのです。
【1分セルフケア】肋骨をゆるめて呼吸を広げる「肋間リリース」
脇の下~肋骨の下あたりに手を当て、軽くさする(左右30秒ずつ)
鼻から深く吸いながら、胸と肋骨を横に広げるように意識
吐くときは、肋骨をしぼるようにゆっくり吐ききる
→ 3セット繰り返します
ポイントは、肋骨の“広がり”を感じること。
最初は難しくても、続けることで動きが出てきます。
【よくある声】
「呼吸がしやすくなって、頭がスッキリします」
「なんとなく感じていた不安感が軽くなった気がする」
「姿勢が良くなって、見た目にも変化が出ました」
体の“奥の疲れ”が取れないと感じたら、
肋骨まわりをゆるめて深い呼吸を取り戻しましょう。
それが、健康と美容の土台を整える第一歩になります。
小林整骨院 天六では、骨格矯正、美容鍼、姿勢改善、EMSトレーニングなど、【健康から美容へ】をテーマに施術を行っております。
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【ご予約・お問い合わせ】06-6485-8533
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥2,500

【1日5名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿必須
小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

ミズシ トオル

健康を土台にした美容をサポート(^^)

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

小林整骨院 天六のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 鍼灸

¥2,500

【今までにない新たな美容鍼】店舗と自宅で行う美容鍼 6000→2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[小顔/小顔矯正/整体/頭痛/美容鍼]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥2,500

【1日5名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿必須

  • 小顔矯正
  • 鍼灸

¥2,800

【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で6000→2800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • その他

¥3,500

【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[小顔/小顔矯正/整体/頭痛/美容鍼]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案

提示条件:
予約時
利用条件:
特になし

  • 鍼灸
  • フェイシャル

¥3,300

【リピーター様専用】オーダーメイド美容鍼 6000→3300

提示条件:
予約時
利用条件:
再来の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

小林整骨院 天六のブログ(「なんとなく不調」の正体は…肋骨かも!?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/