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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-05 19:40:58.0
デスクワーカー必見!
デスクワーカー必見!_20251005_1
猫背が仕事効率を下げる理由
こんにちは!小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
デスクワークをしていると「気づけば猫背になっている」という方は多いのではないでしょうか。実は猫背は見た目の問題だけではなく、仕事効率を大きく下げる要因 になっているのです。
猫背になると背骨が丸まり、胸が圧迫されて呼吸が浅くなります。酸素を十分に取り込めないことで脳への酸素供給も低下し、集中力や判断力が落ちてしまいます。「午後になると眠気が強い」「集中力が続かない」と感じる方は、姿勢が関係しているかもしれません。
さらに、猫背は肩や首の筋肉に過度な負担をかけ、肩こりや頭痛を引き起こします。その違和感が常にあることで無意識にストレスを感じ、仕事のパフォーマンスを下げる要因となります。特に在宅ワークで椅子や机の高さが合っていない方は、猫背が習慣化しやすく注意が必要です。
当院では、猫背の根本原因である骨格の歪みを整え、筋肉の柔軟性を高める施術を行っています。骨格矯正で背骨を正しい位置に戻し、ストレッチやトレーニングで「良い姿勢を維持できる体」をつくることで、猫背の再発を防ぎます。施術後には「呼吸がしやすくなり頭がスッキリする」「肩や首の重だるさがなくなり集中力が上がった」との声を多くいただいています。
猫背は単なる姿勢の問題ではなく、仕事の質や日常のパフォーマンスを左右する重要な要素です。今のうちからケアを始めることで、将来的な不調予防にもつながります。
「集中力が続かない」「仕事終わりはいつも体が重い」そんな方は、猫背改善をきっかけに新しい働き方の質を手に入れてみませんか?
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【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/小顔矯正/美容鍼/治療鍼/ストレッチ/パーソナルトレーニング/EMS など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 渡邊 卓
ご来店お待ちしております
柔道整復師
渡邊 卓ワタナベ スグル
投稿者
小林整骨院 天六 渡邊 卓

柔道整復師

渡邊 卓

ワタナベ スグル

優しく寄り添った施術を心がけております!

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小林整骨院 天六のブログ(デスクワーカー必見!)/ホットペッパービューティー

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