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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-10 23:07:07.0
EMSで基礎代謝アップ!冷え性改善にも効果的
EMSで基礎代謝アップ!冷え性改善にも効果的_20251010_1
こんにちは、小林整骨院天六です。
「手足が冷える」「冬になると体調を崩しやすい」――そんな冷え性のお悩みをお持ちの方におすすめなのがEMSです。基礎代謝を上げることで、冷え性の改善につながります。
冷え性の原因
冷え性の背景には、血流の悪化や筋肉量の低下があります。特に女性は筋肉量が少ないため、熱を生み出す力が弱まりやすいのです。また、姿勢の歪みや運動不足も血流を滞らせる要因になります。
EMSの効果
EMSは電気刺激で筋肉を直接動かし、普段使いにくいインナーマッスルを鍛えます。
筋肉量アップで熱を生みやすい体に
血流促進で末端まで温かさが届く
基礎代謝が上がり、冷えにくい体質へ
実際の体験談
当院に通う30代女性は「EMSを続けたら冬でも靴下がいらないくらい足が温かくなった」と驚かれていました。50代男性も「冷えで夜眠れなかったのが改善した」と喜びの声をいただいています。
効果を長続きさせる工夫
骨格矯正で姿勢を整え、血流を妨げない体にする
日常的に軽い運動やストレッチを取り入れる
水分をしっかり摂って血液の循環をスムーズにする
冷え性は「体質だから仕方ない」と諦めてしまいがちですが、EMSで筋肉を鍛えることで根本改善が可能です。基礎代謝を高めて、冷え知らずの体を一緒に作っていきましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

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小林整骨院 天六のブログ(EMSで基礎代謝アップ!冷え性改善にも効果的)/ホットペッパービューティー

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