小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2025-10-07 17:58:53.0
- 耳ツボダイエットで代謝アップ!
- 冷えとむくみのW改善
こんにちは、小林整骨院天六です。
「ダイエットしても痩せにくい」「手足がいつも冷えてむくみが取れない」――そんなお悩みを抱えていませんか?それ、実は“代謝の低下”が原因かもしれません。耳ツボダイエットは、体の巡りを整え、冷えとむくみを同時に改善する自然なアプローチです。
冷え・むくみ・代謝の関係
冷えやむくみは、血流やリンパの滞りから起こります。代謝が下がると、体内の老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、体がむくみやすい状態に。さらに冷えが加わることで脂肪が燃えにくくなり、ダイエットの妨げになります。
耳ツボの効果
耳には、代謝・ホルモン・水分バランスを司るツボが集中しています。
血流促進で体を内側から温める
代謝を上げて脂肪燃焼をサポート
老廃物の排出を促してむくみを軽減
実際の声
当院に通う40代女性は「耳ツボを始めてから手足の冷えが減り、体重も2kg落ちた」と喜ばれています。30代女性も「脚のむくみが取れて、朝のブーツがすっと入るようになった」と効果を実感されています。
効果を高めるポイント
こまめな水分補給で巡りを促進
塩分を控えめにし、むくみを防ぐ
適度な運動やストレッチを取り入れる
耳ツボダイエットは「食事制限」ではなく「体を整える」ダイエット。冷えとむくみを改善しながら、代謝の良い“痩せやすい体質”を手に入れましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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