小林整骨院 天六のブログ
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投稿日：2025-10-15 01:00:02.0
- EMS×治療鍼で腰痛予防。
- 筋肉と神経を同時に整える最新ケア
こんにちは！小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
「ぎっくり腰を繰り返す」「デスクワークで腰が重だるい」「立ち上がる時に違和感がある」
そんな悩みを抱えていませんか？
腰痛の多くは、筋肉の弱りと神経の緊張のバランスが崩れていることが原因です。
当院では、EMSと治療鍼を組み合わせることで、
筋肉と神経の両方にアプローチし、腰痛を“起こさない体”をつくります。
腰痛の根本原因は「動かない筋肉」と「働きすぎの筋肉」
現代人は座る時間が長く、腹筋やお尻の筋肉が使われにくくなっています。
その分、腰の筋肉に負担が集中し、慢性的な緊張状態に。
この「動かない筋肉」と「働きすぎの筋肉」の差が、痛みを引き起こす原因です。
放っておくと、ぎっくり腰やヘルニアのリスクも高まります。
EMS×治療鍼の3つの効果
1. EMSで深層筋を鍛えて支える力を回復
姿勢を安定させる体幹のインナーマッスルを効率的に刺激します。
2. 治療鍼で神経と筋肉の緊張を緩和
鍼の微細な刺激で、筋肉の硬さを取り除き、血流を促進します。
3. 再発を防ぐ“バランスの取れた体”をつくる
筋肉と神経の連携がスムーズになり、腰への負担が軽減します。
実際の症例
40代男性（営業職）
「長時間の運転で腰が重くなる」と来院。
EMS＋治療鍼を3回実施後、「腰が軽くなり、長時間座っても痛くない」と変化を実感。
「朝の目覚めがスッキリするようになった」と喜ばれています。
自宅でできる簡単ケア
・腹式呼吸トレーニング
鼻から息を吸いながらお腹をふくらませ、ゆっくり口から吐く。
1日3セットで腹圧が高まり、腰の安定感が向上します。
腰痛予防は「治す」から「整える」へ
EMSで筋肉を育て、治療鍼で神経を整える。
このWアプローチは、痛みを取るだけでなく“再発しにくい体”をつくります。
「腰が軽い」「動きやすい」そんな日常を取り戻しましょう。
小林整骨院天六が、あなたの腰を根本からサポートします。
【小林整骨院 天六】
住所：大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス：天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容：骨格矯正／美容鍼／姿勢改善／EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ：06-6485-8533
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・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍 徹ミズシ トオル
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