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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-15 07:18:41.0
“美容鍼×ヘッドマッサージ”で睡眠改善。
“美容鍼×ヘッドマッサージ”で睡眠改善。_20251015_1
疲れ顔が消える夜の習慣

おはようございます!小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
「寝ても疲れが取れない」「朝、顔がむくむ」「肌のハリがなくなってきた」――
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、美容鍼×ヘッドマッサージの組み合わせです。
この2つを掛け合わせることで、顔と脳の緊張をゆるめ、深い睡眠へ導くことができます。

睡眠と“顔の疲れ”の関係

実は、顔の筋肉や頭皮のこりは「脳の疲労」と深く関係しています。
眠りが浅い状態では副交感神経が働かず、血流も悪くなり、
肌の再生力が低下して“くすみ顔”や“むくみ顔”につながるのです。

美容鍼×ヘッドマッサージの3つの効果
1. 自律神経のリセット
 頭部や顔のツボを刺激することで、緊張をゆるめリラックスモードへ。
2. 血流・リンパの促進
 顔全体の循環が良くなり、むくみ・くすみを解消。
3. 睡眠の質を改善
 深い眠りが得られることで、翌朝の肌ツヤと表情が変わります。

実際の症例

30代女性(美容関係)
「寝つきが悪く、朝もだるい」と来院。
美容鍼+ヘッドマッサージを2回受け、「その夜からぐっすり眠れた」と実感。
続けるうちに「朝の顔がすっきりして、肌が明るくなった」と喜ばれました。

自宅でできる簡単ケア

・こめかみ呼吸法
 両手の指でこめかみを軽く押しながら、ゆっくり深呼吸を3回。
 頭の緊張が抜け、寝る前のリラックスに最適です。

“眠れる顔”は美しい顔

睡眠の質は、美容の質に直結します。
どんな高価な化粧品も、眠りが浅いままでは本来の効果を発揮できません。
美容鍼とヘッドマッサージで、**「眠っている間に美しくなる体」**を育てていきましょう。

――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

ミズシ トオル

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小林整骨院 天六のブログ(“美容鍼×ヘッドマッサージ”で睡眠改善。)/ホットペッパービューティー

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