小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2025-10-10 18:04:40.0
- 整えるだけで代謝が変わる!
- 骨格矯正がダイエットに効く本当の理由
こんにちは、小林整骨院天六です。
「食事制限をしても痩せにくい」「運動しても体重が落ちない」――そんな悩みはありませんか?
実は、太りやすい原因の多くは“骨格の歪み”にあります。体が歪むと筋肉の使い方が偏り、代謝が落ちてしまうのです。骨格矯正でバランスを整えることで、燃えやすく引き締まった体へと導けます。
骨格の歪みが代謝を下げる理由
骨盤や背骨が傾くと、姿勢を保つために一部の筋肉ばかりが使われます。
結果、使われない筋肉が弱り、血流やリンパの流れが滞り、脂肪が燃えにくい体質に。
また、内臓の位置も下がることで、便秘や冷え、むくみなどの不調が出やすくなります。
骨格矯正で代謝が上がる仕組み
当院の骨格矯正は、筋肉と関節の動きを整えて、体の中心(体幹)を安定させます。
骨盤を正しい位置に戻し、内臓を支える力を回復
全身の血流・リンパを促進し、冷えを改善
姿勢が整い、呼吸が深くなって酸素消費量がアップ
この「姿勢+巡り+呼吸」の3要素が揃うことで、代謝が自然と上がりやすい体質へ変わっていきます。
実際の変化
当院に通う40代女性は、「骨格矯正を始めてから体重よりも見た目が変わった」と喜ばれています。
背中がスッと伸び、ウエストのくびれが強調されるようになり、同時に便秘や冷えも改善。
“整うこと”が“痩せること”に繋がる実感をされています。
骨格から変わるボディメイク
ダイエットは「減らす」ではなく「巡らせる」こと。
骨格を整えることで、体の機能を最大限に活かせます。
頑張っても変わらなかった体を、整えて“燃える体質”へ変えていきましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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