小林整骨院 天六のブログ
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投稿日：2025-10-10 14:48:43.0
- 停滞期を抜け出す！
- 耳ツボ×代謝アップで“痩せ体質”をつくる
こんにちは、小林整骨院天六です。
「最初は順調に体重が落ちていたのに、最近まったく減らない…」
そんな“ダイエットの停滞期”に悩んでいませんか？
実はこの時期、体は“省エネモード”に入り、代謝を自ら落としてしまっているのです。
耳ツボと代謝ケアを組み合わせることで、この壁をやさしく突破できます。
停滞期の正体
体重が落ちると、脳は「これ以上減ると危険」と判断し、エネルギー消費を抑えるように指令を出します。
この状態では、食事を減らしても体が“脂肪を溜めこむ”方向に働いてしまうため、無理な我慢では逆効果になるのです。
耳ツボ×代謝ケアの効果
耳ツボで自律神経とホルモンのバランスを整えながら、体の“代謝スイッチ”を再びオンにしていきます。
神門ツボ：ストレスによるホルモン乱れを防ぎ、リラックス状態へ
内分泌ツボ：代謝をコントロールし、脂肪燃焼をサポート
脾ツボ・胃ツボ：消化吸収を整え、老廃物を排出しやすく
これに加えて、EMSやストレッチなどの軽い運動を組み合わせることで、停滞期をスムーズに脱出できます。
実際の変化
40代女性は「耳ツボを始めて2週間で体重が再び減少。体が温まりやすくなった」と変化を実感。
30代男性も「代謝が上がったのか、汗をかきやすくなり、体脂肪率が下がった」と喜ばれています。
“整えて燃やす”が成功のカギ
ダイエットの停滞は失敗ではなく、体が変わる準備期間。
耳ツボで心身を整え、代謝を高めながら“痩せやすく太りにくい体”を育てていきましょう。
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【小林整骨院 天六】
住所：大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス：天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容：骨格矯正／美容鍼／姿勢改善／EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ：06-6485-8533
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