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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-08 13:32:17.0
リバウンドしない秘密。
リバウンドしない秘密。_20251008_1
耳ツボで“心と体”を整えるダイエット
おはようございます!小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
「頑張って痩せたのに、気づけば元通り…」
そんなリバウンド経験はありませんか?
実はリバウンドは“体”ではなく、“心と自律神経”の乱れから起こることが多いのです。
耳ツボダイエットは、脳とホルモンのバランスを整え、無理なく続けられる“再発しないダイエット”をサポートします。
リバウンドの原因は「我慢型ダイエット」
極端な食事制限や過剰な運動は、一時的に体重を減らしてもストレスが大きく、脳が「元に戻そう」と働きます。
このとき、食欲をコントロールする“レプチン”と“グレリン”というホルモンのバランスが崩れ、暴食や倦怠感を引き起こすのです。
耳ツボが整える3つのバランス
食欲ホルモンの安定
 「満腹」と「空腹」の感覚を正しくリセット。
ストレス緩和
 神門(しんもん)を刺激してリラックス状態に導く。
自律神経の調整
 睡眠や代謝のリズムを整え、“太りにくい体質”へ。
このように、耳ツボは体だけでなく“心”にまで働きかけるのが特徴です。
実際の変化
30代女性は「耳ツボを続けたら、食事の量が自然に減り、無理なく3kg減」と喜びの声。
50代男性も「ストレス食いが減って、リバウンドせずに体重キープできている」と笑顔に。
“痩せたあと”を維持できるのは、心と体のバランスを整えているからです。
“やせる”より“整う”が成功の近道
耳ツボダイエットは、体に負担をかけず自然にリズムを取り戻すケア。
我慢ではなく、“心地よく続けられる健康法”として、理想の自分を育てていきましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

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水侍  徹

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小林整骨院 天六のブログ(リバウンドしない秘密。)/ホットペッパービューティー

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