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整体骨盤調整コネクト 麻布十番店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-26 16:27:17.0
- 整体コネクトの頭部もみほぐし
- こんにちは！整体コネクト麻布十番店です。
みなさま、毎日目を酷使していますかー？
この記事を読んでくれていますのも、PCまたはスマホからですものね笑
連日、仕事へ行く間もスマホ、デスクワークもPCと酷使し放題！
とは言え、かく言う私ももちろんそうなのですがね笑
実感はあるでしょうか？
目の疲れを引き金に様々な身体の不調が起こるんです。
例えば…上げたらキリがないのですが…
・頭痛
・首・肩こり
・自律神経の乱れ
・不眠
・吐き気
・内臓機能の低下
・情緒不安
目の疲労を放って置くと、こんなにも皆様がお悩みの症状が出てしまうんですよ！
人間の五感の中でも視覚からの情報採取はかなりの割合を占めています。
だからこそ、目は特に疲れるわけですね。しかも冒頭のようにPCやスマホを駆使しているから余計です。
日頃から目を休める習慣をつける事、遠くに焦点を合わせる事を意識的に行なって欲しいですね。
また眼精疲労にはヘッドスパが良く効きます！
頭への手入れは、目の筋肉を緩め疲れの回復を早めますよ～
当院でもヘッドスパはありますので、ぜひ試してくださいね～
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整体骨盤調整コネクト 麻布十番店
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投稿者
コネクト 麻布十番
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