西宮かなで整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 15:39:28.0
- あなたの腰痛の原因はこれです
- というタイトルのインスタやYoutubeのサムネをよく見かけませんか？
という私も、タイトルにしていますが・・・、
腰痛の原因なんて人それぞれなのが当たり前です。
決して断定的にはできないと思うのが普通だと思うんですが、断定されるとつい見てしまいますよね。
ただ、こんな原因の人が多いよというのはあります。
例えば、もしあなたが腰が痛い人なら、痛い部分を手で触ってみて下さい。
どんな触り方をしましたか？
手のひら全体で押さえましたか？
それとも指で背骨あたりを指したでしょうか？
痛い所の触り方で、「あ、これかな？」と予想することはできます。
手のひら全体で、腰の広い部分を触った人は、腰の筋肉が硬くなっていることによって腰痛がおきている可能性があります。
指でピンポイントに触った人は、背骨や骨盤に問題がある事が多いです。
特に病院でヘルニアと言われた事がある人は、指でピンポイントに示す人が多い傾向があります。
これは骨と骨の間が狭くなって、椎間板というクッションの部分に圧力がかかっているからなんですね。
ひねったり、前屈すると腰が痛い人はその傾向があります。
筋肉由来で痛いのか、骨由来で痛いのかで施術内容もかわってくるので、何気ない動作から原因を探っていく事がとても重要になってきます。
そうやって仮説を立てながら、じゃあなぜ筋肉が硬くなってるのか、なぜ背骨や骨盤の動きが悪くなっているのかを考えていくと、原因がみつけやすくなります。
どこに行っても原因がわからず、どうしたら良いかわからないと不安な方は、一度当院までおこし下さい。
原因がわかるだけでも頭がスッキリして、「良くなりそう！」と希望が湧いてくると思いますよ♪
西宮かなで整体院
渋江道範
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