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リフィットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-08-31 10:59:57.0
- オーストラリアで思いっきり楽しんできました！
- こんにちは。トレーナーの佐藤伸哉です。
50代女性のお客様が夏休みに旦那さんと一緒にオーストラリアに行ってこられました。
主な目的は観光地としても有名なエアーズロックで、かなりの山道だったそうです。
「旦那が先にギブアップした！私はもっと登りたかったのに～」
「トレーニングやってなかったら景色を楽しみながら歩けなかったと思う！」
などなど・・。
とにかく楽しまれたようで僕も嬉しくなりました(*‘∀‘)
月に2～4回の来店頻度ではありますが、筋トレや自宅でも行えるストレッチを積み重ねてきた結果だと思います。
いくらお金や時間があっても健康であってこそ美味しいご飯も食べられるし、観光地に思いっきり楽しめます。
一日1回でもいいですから、体に良いことを積み重ねて欲しいですね。
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