パーソナルトレーニングジムセイタイイン リフィット
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市東区泉１－２２－１２エクセル泉３０１
- 久屋大通駅1B番出口より徒歩5分 栄駅１番出口より徒歩9分 高岳駅1番口より徒歩7分
リフィットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-14 14:58:23.0
- 【産後ダイエット】生まれて初めて体重が減りました。
- こんにちは。リフィット トレーナーの佐藤です。
妊娠、出産、産後は人それぞれ。
完全母乳で授乳させているからといって体重が減る人もいれば、減らない人もいます。
今回ご紹介するお客様は体重が減らない内に二人目を妊娠され、
「体重なんて生まれて以来増加しかしていない」
と言うなかなかの事案であります。
そんなH様ですが、トレーニング開始４ヶ月で妊娠前以下の体重にませ落とすことができました。
本人いわく、「体重が減る経験なんて生まれて初めて！」とのこと・・・、本当に良かったですね（^^）お尻が上がって、横幅は狭くなり・・
正面からでもお腹の感じが違います。
見どころは横からの変化。
全体的に厚みが減って、胸もグッと上がりました。
やった来たことは地味ですがトレーニング、ストレッチ、食生活の改善ととてもシンプルです。
今回のH様でポイントになったのは「食生活」
食生活は隠れ糖質（芋、餃子の皮、あんかけ、揚げ物の衣、調味料）の存在を意識していただきました。隠れ糖質は無意識の内にたくさん食べているケースもあり、知っているか知らないかの差が明らかに違います。
毎日の積み重ねの差は「右肩上がりの体重増加」も進むこともあれば「徐々にだけど確実な体重コントロール」に働くことも。
産後にダイエットを開始するにしてもいつ始めるか？とか状況も様々です。
痩せたいからと言って母乳で育てている場合、生まれたての赤ちゃんのことを思えば極端に食べないダイエットをするわけにも行きません。
ただし確実に言えることは「食べながら痩せるは誰でも可能」だと言うこと。
「どうせ自分なんて・・・」と思うあなたにこそ体験に来ていただきたいと思います！！
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥32,000
【まずは一か月お試し】口コミ記入でトレーニング4回券 ￥32000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-05-31
-
●2024-05-25
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（16）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（5）
もっと見る
リフィットのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【レギンスの似合う美脚に！】下半身引き締め集中コース体験60分 ¥3,300
|
|
新 規 |
【骨盤が引き締まる】スキニージーンズがスルッと入る！骨盤矯正コース体験 ¥3,300
|
|
新 規 |
【ブヨブヨな内もも】にすき間ができる！太もも脂肪撃退コース初回体験コース ¥3,300
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ！】パーソナルトレーニング体験初回限定 60分8800円⇒3300円 ¥3,300
|
|
全 員 |
【本気で頑張りたい人へ】月2名限定パーソナルジムダイエットモニタープラン ¥160,000
|
|
再 来 |
【まずは一か月お試し】口コミ記入でトレーニング4回券 ￥32000 ¥32,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
