パーソナルトレーニングジムセイタイイン リフィット
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リフィットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-20 15:45:39.0
- 当店イチ押し！ヒップアップトレーニングに自信あり！
- ブログへのご訪問ありがとうございます。
当店が一番得意としているのは「ヒップアップ」です。
痩せるだけでは不可能な小ぶりで上がった形のお尻をかなり高い確率でお客様に実感して頂けていると思います。ただし、週に1回のトレーニングだけではなく日常生活の動きの中で改善できるポイントを押さえ、しっかりと実行していただく必要があります。
とは言え、ほとんどのお客様は全てを完璧にこなしているわけではありません。時には忙しすぎて忘れてしまうこともありますし、用事があれば自主トレもなかなかやれないのが普通です。
それでも意識が変われば体に確かな変化を出せるので、3歩進んで2歩下がるを繰り返しながら一生に渡って良い状態をキープできるようにしていってほしいと思います。
せっかく頑張るのなら、長期的な目線で脳と体を使ってしっかりと身につけていきましょう！
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