エステアンドリラクゼーション ラグドール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 岐阜県可児市皐ケ丘１丁目４１
- 多治見インターより車で１０分。クスリのアオキ皐ヶ丘店さんより徒歩３分。
ラグドール(Ragdoll)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-02-16 16:41:44.0
- ○○はタバコを吸うのと同じくらいからだに悪い！？
- こんばんは♪
ラグドールなおこです(*^_^*)
コロナ禍、テレワークになり
腰痛がひどくなったという方増えています(>_<)
じっーーーと座っている時間が長くなり
どんどん腰まわりが固まっていき・・・
ところで
健康被害を考え、最近はタバコを吸うひとも少なくなってきましたが
実は日常生活の中でタバコを吸うのと変わらないくらい
からだに悪い影響を与えていることがあるんですよ～
それは、長時間の座りっぱなし
長時間座りっぱなしでいると
腰方形筋と言われる腰椎と骨盤につながる筋肉が弱まる！
と言われています
この腰方形筋は横隔膜にも付着しているため
たばこを吸うこと横隔膜→腰方形筋が弱まります
（喫煙者に腰痛が多いのはそれも原因のひとつなのだとか・・・）
長時間座りっぱなしは腰方形筋→横隔膜が弱まります
たばこ吸わないのになんか損してる感じですね
じゃあ、腰を曲げないように姿勢よく長時間座っていたらいいんじゃない！？
いえいえ
座っている姿勢自体腰方形筋に負担をかけているんです～
時々椅子から離れてストレッチをしましょっっ
ストレッチはバンザイをして両手を組み
左右にゆっくりからだを倒したり
腰を捻ったりするだけでいいですよ(^^)/
これ、簡単だけど
すごくからだが伸び～る感じがしまーーーす☆ミ
腰痛改善にはラグドールのコースもおすすめですよ(*^_^*)
リンパや血流をよくすることで
腰痛が楽になります♪♪
是非、お手入れにお越しくださいね♪♪
関係ないけど
最近ハマっている
ミスドの「ピエール マルコリーニ コレクション」
ミスドなのに高級感アリ～～～
名古屋では行列してるって(^_^;
可児ではすぐ買えちゃった笑
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-03-06
-
●2023-02-08
-
●2022-05-30
-
●2022-01-02
-
●2021-08-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
もっと見る
ラグドール(Ragdoll)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【梅雨ダル解消！ファンゴセラピー】ディープリンパ+泥パック８０分 ¥9,800 ¥9,800
|
|
全 員 |
【梅雨むくみ顔解消！】徹底的小顔コルギ＋温泥パック 80分 ¥11,200 ¥11,200
|
|
新 規 |
【新メニュー☆】美容棘！シリカマイクロニードル 80分 ￥18,700→¥12,800 ¥12,800
|
|
全 員 |
【新メニュー☆】美容棘！シリカマイクロニードル 80分 ￥18,700→¥14,300 ¥14,300
|
|
新 規 |
【美痩せ！】激しぼりリンパ 100分￥20,000→￥14,000 ¥14,000
|
|
再 来 |
【美痩せ！】激しぼりリンパ 100分￥20,000→￥16,000 ¥16,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
