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カラダファクトリー 八事店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-02 15:57:27.0
- 不調に感謝していますか？
- 凝り、だるさ、痛み、、、
誰しもが少なからず感じたことがあると思いますが、
みなさんはそういった不調に感謝していますか？
「え？感謝？？？」と思いますよね(笑)。
不調は体がサインを出して知らせてくれているのです。
・がんばりすぎだよー
・もう少し体動かしてー
・その姿勢苦しいよー
などなど
そのサインに気付き早期に対策することで
大きな痛みや病気を未然に防ぐことができるのです。
不調には必ず"原因"があります。
その根本原因を潰していかないといけないのです。
私自身、1年半ほど前に酷い痒みと痛みの不調を経験しました。
1番酷い時期は痒いってこんなに辛いの？
なんでこんなに辛い思いをしないといけないんだろう？？
と思っていましたが、その時真剣に体と向き合ってみるとやはり不調が出てしまうことをたくさんしていたんですよね。
それをきっかけに色々見直すことができ、(まだ完治はしていませんが。やはり長い蓄積により出た症状は治るのにも長い期間がかかることを痛感。)、今となってはあの時体がサインを出して気付かせてくれたことに感謝の気持ちしかありません。
なので「またこの不調だ、嫌だなー」
ではなく「なんでいつもこの不調が出るんだろう」と考えて欲しいのです。
体が出してくれる小さなサイン、無視しないであげて欲しいのです。
何年後かの自分自身のために。
一生共にする"あなた自身の体"、
大切にしてあげてください(^^)
私も日々勉強中ではありますが、
毎回全力で、あなたの健康な体づくりのため施術をさせていただきます！
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