ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソライズミチュウオウテン
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宙 泉中央店(そら)のブログ
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投稿日：2025-11-21 12:29:23.0
- 11月は例年より寒くない？寒暖差疲れにご注意を。
- いつもご覧いただきありがとうございます。
極上ドライヘッドスパ専門店 そら～宙～泉中央店です。今年の11月は、例年に比べて「思ったほど寒くない」と感じている方が多いようです。
とはいえ、一日の中での気温差は大きく、朝夕はぐっと冷え込んだり、日中だけ急に暖かくなったりと、体が気温の変化に振り回されやすい季節です。
こうした “寒暖差” は、自律神経に負担をかけ、次のような不調を招きやすくなります。
☆なんとなく体がだるい
☆頭が重い・頭痛が出やすい
☆眠りが浅い、寝ても疲れが取れない
☆気分が落ち着かない、集中しづらい
☆肩・首まわりがガチガチ
自律神経は気温の変化に合わせて体温調節を行うため、寒暖差が大きいとフル稼働し続けてしまい、“自律神経の疲れ”が出やすくなります。
ドライヘッドスパは、頭の筋肉をゆっくりストレッチしていくことで、自律神経のバランスを整え、深いリラックスを促す効果が期待できます。
☆呼吸が深まり、緊張がやわらぐ
☆眠りの質が整い、翌日のスッキリ感が変わる
☆目や脳の疲れが軽くなり、思考がクリアに
☆自律神経が整い、寒暖差に左右されにくい状態へ
気温の上下が激しい今の時期こそ、頭と心を休める時間をぜひ作ってみてください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ご予約は、ホットペッパーまたはお電話で
お電話のご予約は↓
泉中央店ＴＥＬ022-725-8964
施術中は転送電話になる事がございます。
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