骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】
コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート
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- 兵庫県明石市野々上1丁目3-1
- JR西明石駅より徒歩13分、無料P有り ★骨盤ケア/お腹痩せ/お尻痩せに定評★
ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ
- 前もも脂肪を撃退するには?【反張膝って?】
- ダイエットやボディメイクの中でも
下半身痩せ、足のラインに苦戦しやすいのではないでしょうか?
『下半身太りの遺伝なんです』
『体重が減っても、脚だけは太いままで。。』
とよく言われます。
ですが知っていて欲しいのは
『遺伝ではなく、家族とは生活習慣や、歩き方、体の使い方
が似ていることが多いので、体型も同じようになりやすい。』
ということです。
街中でも『歩き方がそっくりな親子』見かけたことはありませんか?
親の背中を見て育つといいますが、歩き方も似てくるなんて不思議です★
なので、下半身太りを改善するしないも、体質で片付けてしまわず
自分次第の行動ということです^^
お客様のビフォーアフターです。
太もも前の脂肪が気になっていましたが、
少しずつ脂肪が減っている段階です。
【Before】の状態は、反張膝という膝が過度に反り返ってしまっている状態です。
これは、必然的に太もも前、膝上部分に脂肪が溜まりやすくなります。
膝下は細いのに、太もも前の脂肪がすごい。。
とお悩みの方の半数以上は、この反張膝となっている印象です。
この状態でいくらウォーキングをしても、激しい運動をしても
やっぱり太もも前の脂肪だけは落ちにくいのです。
骨盤の歪みだけでなく、股関節、膝、足首の歪みが関わってきます。
なので、PelvicHeartでは、骨盤だけでなく全身の歪みを整える《骨盤ケアトレ》をしています。
骨盤矯正=痩せる
ではなく、それぞれのお悩みに合った身体のケアがオススメです★
#骨盤矯正 #産後 #マタニティ #整体 #パーソナルトレーニング
#産後矯正 #反張膝 #脚痩せ #膝の歪み #明石 #魚住
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