骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】
コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県明石市野々上1丁目3-1
- JR西明石駅より徒歩13分、無料P有り ★骨盤ケア/お腹痩せ/お尻痩せに定評★
ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ
- 【骨盤の歪み】による影響とは?
- 当サロンではご出産関係なく、骨盤の歪みや痛みトラブルなどのお悩みでご来店いただいています。
骨盤の歪みの多くは日常生活での家事や仕事作業からくるものです。
例えば、
・座っているときに足を組んだり、横座りをする
・スマホ操作や手元の作業で猫背姿勢になる
・立っているときは、片側の足に体重がのっている
など、日常のふとした姿勢が骨盤の歪みにつながってしまいます。
この姿勢を絶対にしてはいけません!というわけではないですが、
歪みのある状態が定着してしまっていると、
[身体の真っ直ぐ]がズレてしまっているので、
本来の身体の位置に戻せなくなってしまいます。
骨盤の歪みがある状態が続くと、筋肉がアンバランスな使われ方をし、
使う必要のない筋肉が使われすぎて、無駄な張りがでてきてしまいます。
そんな歪みはスタイルにも影響し、気づかないうちにお尻や足のボリュームに左右差がでてしまうことも…(;;)
そのまま定着してしまうと、ひどい場合にはバランスを補うために
肩や腰、股関節や膝関節に負担がかかり、痛みにつながってしまいます。
骨盤の歪みを取り除くと、本来あるべき身体の位置へ戻すことが可能に!
そして、身体に負担が少なく痛みのない身体へと近づけましょう★
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