骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】
コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート
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ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-05 08:55:00.0
- お客様BeforeAfterのご紹介
- 産後の体型戻しや、腰痛、尿もれなどの不調でお悩みの方へ
産後の体型戻しや不調の改善には
産後の身体に生じている変化を
一つずつ丁寧に回復させてあげる必要があります。
例えば、
【産後緩んだ骨盤や歪み】には
●過伸張されたお腹のインナーマッスルの修復
●機能しなくなった骨盤を締める筋肉の再教育
●固まってしまったいる場合には、骨盤を緩める作業
など、骨を整えるには意外にも筋肉が欠かせない存在です。
また【産後の尿もれ】には
●機能しなくなった骨盤底筋の再教育
●骨盤底筋が働きやすい姿勢の習得
●腹圧がかかっても耐えられる体幹のインナーマッスル
骨盤の緩みと同様、尿もれも［筋肉］が欠かせません。
最後に【産後の腰痛】は
●過緊張している腰の筋肉を緩める作業
●腰の補強の役割を果たすお腹と腰の筋肉の再教育
●腰への負担が最小限になる美姿勢の習得
など、骨盤矯正だけでは片付けられない問題点がたくさんあります。
PelvicHeartでは、骨・筋肉・姿勢・動作面から
お身体を整えていくことにこだわっています。
どれか１つが欠けるだけでも改善しにくくなるから。
産後ケア＝骨盤矯正 ではなく
本当の意味での産後ケアをしていきませんか？＾＾
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小寺 祐希コデラ ユキ
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