骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】
コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート
- エステ
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- 整体・カイロ
- 兵庫県明石市野々上1丁目3-1
- JR西明石駅より徒歩13分、無料P有り ★骨盤ケア/お腹痩せ/お尻痩せに定評★
ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ
- 産後、数カ月経っても治らない?[骨盤まわりの痛み]
- 産後に骨盤まわりの痛みがでた方へ
産後の骨盤まわりの痛みは全体の1/4と言われています
痛みの部位は
◎仙腸関節(骨盤の後ろ)
◎恥骨結合
◎腰
◎股関節
◎膝関節
◎会陰部
◎背中~首 など
この中でも仙腸関節の痛みが最も多いです
これは妊娠や出産による
■ホルモンによる関節のゆるみ
■筋肉のアンバランス
■筋力低下
■姿勢の変化
■出産で骨盤底・会陰のダメージ
■産後の育児姿勢や動作の負担
などが要因に挙げられます
重要なのがここからで
産後に痛みがでたとしても3ヶ月に回復します
ですが約1割は痛みがおさまらない
産後数年経っても痛みが残ってしまいます
産後しばらく経過しても骨盤まわりの痛みがある方は
少なからず上記の要因が影響している場合があるので
対処したい方はお早目のケアがおすすめです
当サロンは妊娠・産後の専門知識のある
理学療法士資格保有の女性スタッフのみ在籍です
お客様のお身体のゆがみやクセを評価し
最適なケアをご提案します
お悩みのある方は何でもお気軽にご相談下さい^^
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