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ボディヒーリング(Body Healing)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-21 17:12:55.0
- 【1分でできる】ヒップアップ体操
- 【1分でできる】ヒップアップ体操
お尻には「大殿筋」という、体でも大切な筋肉があります。
大殿筋の筋力が落ちる事で
・腰痛
・神経痛
・ボディーラインの乱れ
・基礎代謝の低下
が生じます。
夏、薄い生地の衣服では隠せないボディーライン
ヒップアップの為にも1日1分の習慣で改善しましょう
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