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ボディヒーリング(Body Healing)のブログ
2020年11月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-30 16:49:47.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-30 15:07:18.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-30 10:35:16.0
- 投稿者：
- body healing
鉄分は、吸収率の良い「ヘム鉄」を選ぶ〇貧血予防には「ヘム鉄」。「非ヘム鉄」の5～6倍も吸収率が高い。〇髪のパサつきや抜け毛は鉄分不足が大きな原因。「ヘム鉄」で潤いのあるツヤ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-28 13:34:38.0
- 投稿者：
- body healing
≪朝のストレッチ≫朝行うストレッチは動的なストレッチがオススメ！寝ている間は姿勢が固まりやすいので、朝の起き抜けは腰や肩をリズミカルに動かし、連携をスムーズにし、血流を促…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-27 11:45:46.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-26 16:10:40.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-24 10:01:41.0
- 投稿者：
- body healing
自律神経には 「交感神経] 「副交感神経」 2種類があります。交感神経が優位に働くと筋肉や血管が収縮し血圧が上昇します。副交感神経が優位に働くと血管が広がり、血圧が下降します…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-11-23 09:58:09.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-21 14:56:44.0
- 投稿者：
- body healing
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-11-17 13:35:39.0
- 投稿者：
- body healing
日々、当たり前のように行っている呼吸は、カラダに酸素を取り込むだけでなく、呼吸筋というインナーマッスルを動かし、血流の促進、姿勢を整えるなど、正しい呼吸をするだけで、カラ…続きを見る
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