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ボディヒーリング(Body Healing)のブログ
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投稿日：2023-10-06 11:19:25.0
- 【亜鉛による美肌効果】
- 【亜鉛による美肌効果】
妊活で注目されている栄養素【亜鉛】
実は美肌効果も期待できる栄養素です！
亜鉛の効果で注目なのは
体の新陳代謝を促進する作用です。
亜鉛は、細胞の生まれ変わりが盛んな部位で必要不可欠な栄養素です。
新しい細胞をつくり出す時には、設計図である遺伝子の情報をコピーし、
それをもとにたんぱく質を合成するといった化学反応が行われています。
この反応は、亜鉛が構成成分となっている酵素によって進められます。
成長期の子どもの場合、活発に細胞分裂が行われて新しい細胞がつくり出され、身長が伸び発育が進みます。
成人の場合でも、肌や爪、胃腸などの細胞は生まれ変わりが盛んに行われます。
亜鉛はこれらの働きの中で細胞の合成を促す重要な役割を担っており、新陳代謝や成長を助ける効果があるといえます。
爪の縦筋や白い斑点ができたり、肌の調子が悪くなったりしやすい方は亜鉛不足の可能性があるため、亜鉛を摂取することをおすすめします。
キズの治りが悪い方
キズの後が残りやすい方
そんな方はぜひ亜鉛の摂取強化を図りましょう！
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