ボディヒーリング
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都小金井市本町５-13-11 メゾンアラミス2階
- JR 武蔵小金井駅【北口】徒歩3分<整体 リラクゼーション 姿勢 腰痛 肩こり 首 疲労感>
ボディヒーリング(Body Healing)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-20 10:45:58.0
- 【食物繊維の凄さ】
- 【食物繊維の凄さ】
食物繊維すごい栄養素の一つ栄養素です。
食物繊維のすごさ８選紹介します！
1. 消化器官の健康
- 食物繊維は便のかさを増やし、腸内の正しい動きを促進し、便秘や下痢のリスクを軽減させる。
- 大腸がんなどの消化器官の疾患リスクを軽減させる。
2. 血糖管理
- 食物繊維は糖分の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぎ、糖尿病の予防と管理に役立つ。
3. コレステロールコントロール
- LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の吸収を軽減させ肥満予防、心臓血管の健康をサポート。
4. 体重管理
- 食物繊維は食事に満足感をもたらし、過食を防ぐ。
5. 腸内細菌の健康
- 腸内細菌の成長と多様性を促進し、免疫システムと全身の健康にとって重要な役割を果たす。
- 腸内で短鎖脂肪酸を生成させ、痩せ体質へと体質を改善する。
6. 炎症の軽減
- 食物繊維は体内の炎症を抑制し、慢性的な疾患のリスクを軽減させる。
7. 心臓血管の健康
- 食物繊維摂取は高血圧や動脈硬化のリスクを軽減し、心臓血管の健康をサポートする。
8. 食事の多様性
- 食物繊維を摂取することで、食事の多様性を高め、豊かな栄養摂取を助ける。
食物繊維は健康に大切な要素であり、バランスの取れた食事に組み込むことが重要です。
果物、野菜、全粒穀物、豆類などの食品が食物繊維を豊富に含んでいます。
皆さんも今日から、食物繊維強化！始めましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【人気NO1】オーダーメイド式全身整体ロングコース☆90分12000円→6600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-06-25
-
●2024-06-17
-
●2024-06-13
-
●2024-06-08
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（27）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（16）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（15）
- 2020年3月分（13）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（4）
もっと見る
ボディヒーリング(Body Healing)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気NO1】オーダーメイド式全身整体ロングコース☆90分12000円→6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
【首・肩・腰・脚】首肩コリ・腰痛改善全身整体☆70分8800円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【トリガーポイント施術】短時間でスッキリ根本改善☆初回30分4400円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
【頭・背中・腰】頭痛・自律神経の乱れ・肩こり・腰痛に☆70分8800円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【頭・目・首・肩・背中】眼精疲労改善整体☆70分8800円→5500円 ¥5,500
|
|
再 来 |
継続来院の方はこちらから！20分【ノーマル整体】3300円 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
