チーズはダイエットに◎キャビテーション♪：2020年7月1日｜アーデン(ARDEN)のブログ

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投稿日：2020-07-01 00:09:51.0

チーズはダイエットに◎キャビテーション♪: こんにちは☆
先日コストコにチーズを買いに行きました♪
今まで食べてたのは自分でカットする、こてこて味のチーズだったのですが、今回は一個一個になっているこのチーズにチャレンジっ
一個がわりとボリュームあるのですが、あっさりしてて食べやすいお味だったのでペロリ、美味しかったです^ - ^
チーズはカロリーが高いからダイエット中にはあまり食べない方がいいというイメージがありませんか？
実は、チーズは低GI食品(食後の血糖値の上昇度合いをあらわす数字が"GI"）であり、製造過程で牛乳の主要な炭水化物であるホエイを排除するため糖質も少なく、糖質制限中の方でも安心して食べて良いんですっ
また、チーズを食べると、体内の脂肪を燃焼させる「アディポネクチン」というホルモンが増加し、血液中の中性脂肪と総コレステロールの濃度を低下させますので、良質なタンパク質であるチーズは、太りやすいどころか、ダイエット中にも適している食品とも言えるんです！！
このチーズの素晴らしさ改めて知り、お腹がすいた夜中に最近チーズにもハマり中です♪

さて、本日はキャビテーションに来て頂いたお客様のお話です☆
ご自身の中で太ももとお尻辺りが気になるとの事、美意識の高い素敵なお客様でしたっ
キャビテーションは痩せる目的だけではなく、肩や全身のこり、筋肉を柔らかくする目的もありますし、当サロンのマシンは筋肉を引き締める事も出来るので、どんな方にも喜んで頂けると思います♪
楽しいお話の中でちょっとした奇跡がっ！
息子さんがいらっしゃると聞いたのですが、なんと娘が幼稚園から続けている習い事先が同じ、選択しているコースも、お知り合いも共通していて、実は気付かぬうちに知っていた訳なのです！
改めてのご挨拶の様になり、世間はほんとに狭いね～と、共通の話題に大盛り上がり、あっという間に施術が終わってしまいました。
そのお客様から、初めてのサロン、チェーン店ではなく個人的、緊張してたのでお知り合いで良かった～と、言われました。
そうですよね、初めてのお店って緊張するし不安ですよね。
まだ当サロンへお越し頂いていないお客様、ご安心下さい^ - ^
前から知っていたかの様なアットホームで気兼ねなく過ごせるご対応と空間で、オモテナシ、させて頂いております♪
無理な勧誘もしておりません、是非安心してご来店下さいませ^ - ^