ビューティーステーション ワクワク(WakWak)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-02 11:18:38.0
- 食欲の秋です
- こんにちは！
暑さが少しずつ和らいで、秋の風を感じれるようになりましたね。
ついこの間まで暑さが続いていたのに、急に朝晩冷える様になって
身体もついていけてないかも、、、
しっかりお風呂に浸かって、睡眠をとってくださいね！
みなさんの秋といえば、、なんでしょう？
運動の秋、読書の秋、私はもっぱら食欲の秋！でございます笑
秋になると美味しいものがいっぱい出てきて
あれも食べたい！これも美味しそう！と目移りするし、食べたら止まらない！
痩せたいのに、太ってく～！と、、笑
秋は夏に疲れた細胞が飢餓状態になっており
秋の美味しいものを吸収しやすくなっているので
太りやすくなっているんです！
でも食べたいですよね？
なので、ダイエットはもちろん、健康であるためにも、
なりたい理想の自分になる為にも自分を見つめ、知り
行動して、習慣になるようにしていきませんか？
キレイは元気、元気は健康！をモットーのwakwakへ
ぜひおこしください♪
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