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ビジョーラ 銀座本店(BEJORA)のブログ
- 気になるセルライト【痩身/ハイパーナイフ】
- こんにちはBeauty Salon BEJORAです!
セルライトは何か知っていますか?
聞いたことあるけどよくは分からない、知らない人が多いのではないでしょうか。
◆セルライトとは、硬くなってしまった脂肪細胞と繊維組織が皮膚表面に現れ、肌がデコボコに見える状態のことをいいます。脂肪細胞が肥大化すると、血管やリンパ管を圧迫して循環障害を引き起こします。循環が滞ると、処理しきれなかった老廃物は蓄積されるのですが、それに伴って脂肪細胞に繊維組織が固く絡み付くようになります。◆セルライトの原因は
・運動不足
・食生活
・新陳代謝の悪さによる血行不良
・ホルモンバランス
・寝不足
・加齢による老化現象
・喫煙セルライトをなくしたいと思っても、実際のところ何をしたらいいか悩まれている方も多いのではないでしょうか。
◆セルライトを減らすポイント
セルライトは完全に除去することは、残念ながらありません。ですが、自分の頑張り次第で目立たなくしたり、少しでも細くする方法はあります。
1食生活の改善
・バランスの取れた食生活
・水分をこまめに摂取
・基礎代謝を上げる栄養素をとる
2定期的な運動
セルライトを落とすには、やはり定期的な運動は欠かせません。脂肪を燃やすとともに筋肉量を増やすことによって、セルライトは徐々に解消されていきます。
3生活習慣を見直す
1日7時間以上の質の良い睡眠をとり、仕事や人間関係によるストレスからくる自律神経の乱れを予防しましょう。
4マッサージ
お風呂上がりのマッサージが血行が上がり効果的でおすすめです。 保湿クリームやオイルなどを塗っておくと、滑りがよくなって肌への刺激を予防できます。
◆ハイパーナイフは全身の気になる贅肉を全て撃退できます!
対極版のあるラジオ波より脂肪層への直接てきな熱の伝わりが早いため部分痩せに効果的です。ハイパーナイフはただ温めるだけでなく、ほぐしの効果も組み合わせ小さくなった脂肪細胞や老廃物をほぐすことで体外排出を促します。痩身はもちろん、肩こり腰痛の他脚のむくみなど女性ならではのお悩みに徹底アプローチします。
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