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ハイパーナイフ痩身・小顔コルギ BEJORA銀座本店

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ビジョーラ 銀座本店(BEJORA)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-08 17:44:45.0
レモン白湯【ハイパーナイフ痩身/インディバ/銀座】
朝一番に白湯を飲むと内臓が温まり、体温が上がる。それによって腸の活動を促してくれるのだそう。

そんな白湯にレモンをプラスしてみるのはどうでしょうか?

レモン白湯【ハイパーナイフ痩身/インディバ/銀座】_20220308_1
味気ない白湯が苦手な人でもレモンを入れることによってスッキリと飲みやすくなるのでオススメです!
しかもレモンには腸を刺激して便通を促す効果があり、更にはビタミンC・クエン酸・ポリフェノール・リモネンといった美容に良い成分がたくさん含まれているので、美肌・疲労回復・血流改善にも効果が期待できます。


レモン白湯の作り方は、
180~200mlをのお湯を50度程度に冷まし、そこに小さじ1~2杯程度のレモン果汁、またはレモンスライスを一切れ加えます。
飲む時は熱いので、よくかき混ぜながらゆっくりと飲みましょう。

レモン白湯は1日1,2杯を目安に飲むのがベストです。
レモンを大量に摂取しすぎるとかえって胃腸に負担がかかってしまいますので程々にしましょう。


それからレモン白湯の大量作り置きはNGです!
鮮度が下がって雑菌が繁殖することもあるので、なるべくその時に飲みたい分だけ作るように心掛けましょう!


効果は徐々に出てくるのでまずは1ヶ月お試しされてはいかがでしょうか?♪


◆.+*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.+*◆

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◆営業時間 平日:9:00-22:00

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上記あらかじめご了承下さいませ。

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