ウルリア クリニカルハダサイセイ
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ウルリア(URURIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-11 13:01:11.0
- 冬はダイエットに向いてる！？
- 皆さんこんにちは(^-^)
毎日寒い寒いとばかり言ってしまう程、スタッフまゆは寒いのが苦手です(ToT)寒いとまず外に出たくなくなる‥
着込むと動きづらく肩コリするし薄着だと風邪ひくし‥
いい事ないぃ～～！！(>д<)
だけど、そんな冬は代謝を上げやすくダイエットに向いてるんですよ＼(^o^)／
寒いと身体を温めようと脳から代謝を上げる指令が出るので代謝は上がりやすくなります！
夏は逆に省エネモードで代謝を下げようとします。
私もこれを機に今シーズンは身体作りに取り組んでおります！
何もしないで痩せられる！と言う訳ではありませんが
痩せやすいこの時期に頑張って夏には魅せれるボディーを手に入れたいです(^_^)
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