【Shu.】美肌・小顔・温活 Real beauty & relax Esthetic Salon
シュー ビハダ コガオ オンカツ リアルビューティー アンド リラックス エステティックサロン
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シュー(Shu.)のブログ
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投稿日：2025-06-28 15:18:51.0
- 肌・心・体
- 皆さま、こんにちは！
Shu.の渋谷です☆
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
本日もかなり暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
梅雨だと思ったらもうこの暑さ！
昔の梅雨はどこに。。。
と思ってしまいます(＞＜)
東洋医学では夏は心を痛めやすいとあります。
心を痛め免疫が下がると体力気力がおち、お肌にもよくありません。
暑いとつい冷たい食事や飲みものを取りすぎてしまいますが胃腸の働きを弱めてしまいます。
なるべく温かい物、栄養のあるバランスの取れた食事を心がけ
しっかり体力をつけこれから続く暑い夏を！
心を強くもって乗り切りましょう(^O^)！
Shu.渋谷
・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊
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