ヨコハマオウドヨモギムシサロンカダン
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香暖(kadan)のブログ
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投稿日：2023-10-31 13:40:54.0
- 温かく健康な身体づくり
- よもぎ蒸しは万能！！ですが
残念ながら「よもぎ蒸しするだけ」では
日々溜めてゆく冷えや疲れに勝てません。。
（毎日スチームできるなら話は別ですが）
そんな中でも、日々『温めること』を心がけているお客様は
変化のスピードも、体感も違います！！
・毎日入浴している
・レッグウォーマー、アームウォーマー、腹巻きを常用
・加湿に気を付けている
・身体を温める食材を選択する
などなど
習慣化できること、苦ではないこと
意識するだけでも違います
そこに
定期的なよもぎ蒸し
を加えると最強です！！！
今年の冬も元気に乗り越えましょう♪
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aya アヤ
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