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ビューティーアンドヘルスエラ 日本橋(Beauty&Health ELLA)のブログ
プライベート
投稿日：2020-09-24 16:07:06.0
- 停滞期
- 8月から10キロ痩せダイエット始めて2ヵ月。
1ヵ月で4キロ落ちたものの、只今1ヵ月停滞期です！笑
たまに食べちゃってるので、減らないのもそうなんですけど…
意思が弱すぎて、弱すぎて…
なので、今日研修も兼ねてスタッフにインディバかけてもらいました。笑
久しぶりのインディバは身体ポカポカ～☆
停滞期超えるまで毎日かけてもらおうかなという気分です。笑
一旦基礎体温上げて、基礎代謝上げて、食事制限して、運動して。
頑張りますっ( ・∇・)
これから気温も下がって、冷えやすい時期に入りますね(;o;)
来月は腸活のキャンペーンも出していこうと思いますっ(°▽°)
インディバでしっかり免疫上げていきましょーうっ☆
((空き情報))
明日 午前 ◎
26日土曜 午前 ◎ 午後 残り1枠 夜 ◎
27日日曜 午前 × 午後 × 夜 ◎
28日月曜 午前 × 午後 × 夕方 ◎ 夜 ◎
29日火曜 終日埋まってます…
30日水曜 午前 ◎
1日、2日は研修の為、お休みさせて頂きますm(__)m
皆さまのご予約、ご来店お待ちしておりますっ
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