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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
- つら~い肩コリ(>_<)
- 皆さんこんにちは!(^^)!
整体サロンHikariのスタッフ清水です♪
もうすぐ桜の季節ですね(*´▽`*)ポカポカ
本日は
『肩こり』について詳しくお話していきます!
皆さん肩こりっていろんな原因があるって知っていましたか?(*_*)
多くの方が思い浮かべるのはデスクワークや長時間スマホを触っているところではないでしょうか?
それも一つの原因ですが実は、、、
気温や骨盤の歪みからも肩コリが起きるんです!
今日は特に気温からくるコリについてお話していきます!
☆気温からくるコリ☆
最近暖かくなってきましたがまだまだ風が冷たく、寒い日がありますよね(*_*)
寒いと肩回りに余計に力が入り肩こりがつらくなります。
この様な方は元々肩回りの筋肉に力を入れてしまいやすい癖があることが多いです!
筋肉をほぐしてもこの癖を治さないとすぐに再発してしまいます。
また、肩、首、鎖骨周辺が固くなることでお顔の老廃物が流れにくくなり
むくみがちに(*_*)
当院ではしっかりほぐしお家でもできるホームケアもお伝えしているので
その日から楽になれますよ!(^^)!
是非、お越しくださいね♪
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