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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-25 17:08:37.0
- お水は常温がおススメ♪
- みなさんこんにちは!(^^)!
整体サロンHikariのスタッフ清水です♪
最近暑さが続いていますね(>_<)
それに伴って熱中症になる方が増えてきています(>_<)
熱中症対策に欠かせないのが水分補給ですね！
これだけ暑いとキンキンに冷えた水分をとる方が多いと思います。
冷えた飲み物って特に美味しく感じますよね(*´▽｀*)
実は水分って【肌と同じくらいの温度】にならないと身体に吸収されないのです！
そのため常温だと吸収されやすく熱中症対策にも効果抜群です(*´▽｀*)
また腸を冷やさせないので腰痛予防にもなりますよ♪
健康のためにいつもより常温の水分を意識して一緒に暑い夏をのりきりましょう♪(*´▽｀*)
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投稿者
エステ整体 Hikari
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