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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
- 秋に食欲が増える理由!
- みなさんこんにちは!(^^)!
Hikariのスタッフ清水です♪
もう9月ですね!あっという間に過ぎていきますね!(^^)!
みなさん【秋】と言えば何を思い浮かべますか?
運動?読書?芸術?などいろいろあると思います!
本日は【食欲の秋】についてお話していきます♪
秋って【基礎代謝】がどんどん上がる時期なんです!
↓
つまり生命維持に必要なエネルギーを多く蓄えようとします
↓
その結果、エネルギー補給のため食欲が増えるんです!
そんな理由で秋は太りやすいんですが、実は【代謝】は上がるのでダイエットには最適な時期なんです!
そんな秋にオススメしたいのが寝るだけで更に代謝が上がっちゃう【EMS】です(*´▽`*
EMSとは、、筋肉に電気刺激を与えて筋力トレーニングをするもの
基礎代謝を上げるには筋肉量を増やす必要があります。そこでEMSにより筋肉を刺激して筋肉量を増やすことで代謝は更に上がり痩せやすい身体になるんです!筋トレや運動は続かない、、脚腰が痛くて運動できない(*_*)そんな方にぴったり♪♪♪
当店のアミノ酸にはオレアノール酸も含まれており、筋肉中の細胞内にあるミトコンドリアを活性化させ、脂肪燃焼効果も期待できます!
食欲の秋にスッキリボディを手に入れ周りに差をつけちゃいましょう☆☆☆
セール情報は次の記事でご案内しますね(*^-^*)
せっかくEMSをするなら筋肉の材料、タンパク質をさらに分解した【アミノ酸】を一緒摂るのがオススメ!!アミノ酸は身体への吸収がよく筋肉へダイレクトに届き修復してくれるので理想の身体に早く近づけますよ♪
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