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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-03 17:52:07.0
- 反り腰でお悩みの方！
- こんにちは(^^)/
エステ整体サロンHikari一宮店です♪
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
反り腰でお悩みの方はいませんか？
反り腰とはその名のとおり、腰が前に反っている状態です！
反り腰の方はこのような症状は当てはまりませんか？
・腰が痛くなる
・下腹が出る
・前ももが張る
・お尻が垂れる
・冷え性・むくみ
反り腰は腰の筋肉が過剰に使ってしまい、腰に負担がかかるため、痛みも出やすくなります。また反り腰の人は、お腹の筋肉が上手く使えていません。
太っていなくても下腹だけぽっこり出るのは、反り腰の特徴と言えます。お腹の筋肉が弱まるとお尻の筋肉にも力が入りづらくなり、お尻が垂れやすくなる原因です。
お腹の筋肉低下によっても反り腰の原因に…
また女性は、ヒールの高い靴を履くことが反り腰の原因となります。
つま先に体重がかかり、身体が前方に傾いた姿勢を正そうと反り腰になったりします。
もしも腰の痛みがあり「これって反り腰？」と思った方は当院にお気軽にご相談ください。
根本的に改善できるように全力でサポートさせていただきます。
整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/ハイパーナイフ/ヘッドスパ/エステ/産後/マタニティー/ダイエッ/トドライヘッドスパ
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投稿者
エステ整体 Hikari
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