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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-30 14:50:41.0
- 花粉症は腸内環境が悪いから！？
- こんにちは(^^)/
エステ整体サロンHikari一宮店です♪
最近暖かくなってきましたねそして桜もすこしずつ咲き始めましたね♪
季節の変わり目！という感じですね、、(>_<)
そこで最近お客様から【花粉症】っという言葉を良くお聞きします。
皆様はこの時期花粉症は大丈夫ですか？？
花粉症対策としては、免疫UPさせることです！
体内の免疫細胞の70%が腸に存在しています。そのため、腸内環境を整える事で免疫機能が正常に働き花粉症を抑えてくれます！！
腸の免疫機能は腸内での善玉菌の割合を多く保つことです。
腸の状態がよくなると悪玉菌は棲みづらくなり、反対に善玉菌は快適に働けるようになります。
善玉菌を増やして、腸内環境を改善していくことが必要です★
腸内環境を良くするためにも発酵食品を摂って乳酸菌を摂取しましょう！！発酵食品には乳酸菌が豊富です！！
乳酸菌にはヨーグルトやチーズなどの動物性とキムチや漬け物などの植物性があり、
日本人には後者の植物性の乳酸菌が身体に適していると言われています！！
そこでおすすめなのが【 フローラバランスEXグランプロ 】こちらは粉末で100%植物性の乳酸菌が
5000億個以上入っていてヨーグルト500個分ととっても優秀なサプリなんです♪♪
排便がスムーズになって便秘が抑えられたり、吹き出物が減ってきたりと嬉しい変化が待っていますよ♪
腸内を整えて免疫力を高めて
花粉症や風邪、コロナに負けない身体作りしましょう♪
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投稿者
エステ整体 Hikari
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