セイタイサロンヒカリイチノミヤテン
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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-22 11:29:25.0
- カラダの歪みと自然治癒力♪
- こんにちは(^_-)-☆
整体サロンHikariです♪
カラダの歪みが
”自然治癒力”を低下させていることはご存知でしょうか？
本来、人は自分の力で傷や疲労を回復することができますが、
凝り固まった筋肉や蓄積した疲労などによりその機能が発揮しづらくなります。
本日は、その根本にある【３つの原因】についてお話します(^<^)
★身体の歪みの原因（１） ”骨と筋肉の癖”
怪我による損傷や、運動不足による筋肉の低下、脚を組む癖、悪い姿勢などの習慣により身体は歪み始めます。
★身体の歪みの原因（２） ”食品添加物（体内毒素の蓄積）”
食事の際に、加工食品、化学調味料、防腐剤、食品添加物、野菜につく農薬などを過剰に摂取することも、身体のバランスを乱し、血流を妨げ、筋収縮を起こすことにより身体を歪ませます。
★身体の歪みの原因（３） ”ストレス”
ネガティブ志向や人間関係、生活環境による精神的ストレスも自律神経の乱れを引き起こし、筋肉を収縮させる原因になります。
歪みは生活の中のカラダの癖だけではなく、
毎日摂る食事や日々感じるストレスの中で生じています。
食事の見直しや、感情のコントロールも歪みのない身体を作るうえでとても大切です。【骨盤矯正・痩身エステ】
エステ整体サロンHikari一宮店
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投稿者
エステ整体 Hikari
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