アーユルシャンティ アーユルヴェーダセンモンテン
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アーユルシャンティのブログ
- アーユルヴェーダとは医療?リラクゼーション?
- オーナーケイシーにインド5000年の智慧であるアーユルヴェーダトリートメントを教授してくれたのは、
2017年当時日本に来日されていたインド人ドクター夫妻・ドクターヤルディでした。
講義の最初にドクターがおっしゃったことが印象的で、今も覚えています。
5000年続くアーユルヴェーダとは医療なのか?リラクゼーションなのか?
多くの方は、アーユルヴェーダと聞くとリラックスやエステを思い浮かべると思いますし、私もそうでした。
ですが、ドクターに出会ってそのイメージが変わりました。
インドでは東洋医学の源となるアーユルヴェーダの知恵を広めるために、Ayush省というものまで設立されているほど、
注目されている医療学問なのだそうです。
学問、という名の通り、アーユルヴェーダでは3つの体質をベースにした個人に合わせた処方を行います。
たとえば巷では白湯を飲むと健康にいいと良く効きますが、体質によっては白湯を飲むことを習慣にすると怒りっぽくなったり、消化力が増えすぎてしまったり、気質や体質に影響がでてしまうことがあります。
アーユルヴェーダを学ぶことで、あなた個人に合わせた生活改善やスパイス・ハーブを処方できるようになります。
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