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かがやき骨盤整体院 上新庄のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-29 19:25:09.0
- 腸内環境を整えよう！
- こんにちは！
かがやき骨盤整体院 上新庄 広報担当の岡野です。
突然ですが、皆さんの＜腸＞は元気ですか？？
腸は栄養の吸収や免疫力アップに欠かせない超重要な臓器なんです。
添加物（ファストフードやコンビニ）の多い食事
お肉中心の食事
乳製品が多い食事
糖分（砂糖、炭水化物）の多い食事
このような食生活の方は要注意！！
↑消化がされにくい・または全くできないものばかりなので、消化されなかった食品がゴミとなって腸内に残っているかもしれません。
人間の内臓は約37℃。その中にゴミを放置していたら、、、？
想像すると恐ろしいですね＞＜
というわけで、その話を聞いてから私は朝食をこちらの酵素ドリンクに置き換えています！
朝ファスティングを始める以前はフェイスラインの肌荒れがひどく、いろいろと高い化粧水なども試していましたが、
今はフェイスラインに関してはニキビは殲滅しました（笑）
おでこやあごにはちょこちょこできますが、許容範囲内です！
それ以外にも、試された方は体重が減ったり、眠気が減ったりといろいろな効果が◎
店舗にも置いていますので、気になる方はスタッフまで！
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投稿者
かがやき 広報
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